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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一天，喜鵲過生日，請飛禽們前來赴宴它對德高望重的白頭翁說:“您老年紀最大，理應坐上席。”   它對美麗吉祥的孔雀說:“你給我們的生活帶來了如意，也請到上席坐。”   它又對勤奮刻苦的啄木鳥說:“你是大森林的著名醫生，半輩子辛苦了，也應入上席。”   座次才剛安排就序，禿鷹突然風風火火地闖了進來。它張嘴就咄咄逼人:“為什么沒有我的席位?!”   喜鵲對于這個不速之客陪著小心的笑臉:“既來之，則安之，就委屈您坐在下席吧。   不!我要坐在上席之首!”   為什么?”   禿鷹一昂頭，兩眼射出兇殘的藍光:“那還用問嗎?!因為我勢力最強大!在座的哪一個我都可以毫不客氣地把它吃掉 +10我喜歡

君子和而不同，小人同而不和。 　　01 　　一位大師臨終前想找一個繼承人，就讓兩個徒弟去樹林找一片最完美的樹葉。 　　大徒弟帶回來的樹葉不是很漂亮，他說：“我沒有找到最完美的樹葉，就帶回來還算完整的一片。” 　　二徒弟一直惦記著最完美的樹葉，在樹林里轉悠了大半天，最終空手而回，他對師父說：“樹林里樹葉很多，但我沒看到完美的。” 　　大師沒有言語，將衣缽傳給了大徒弟。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　為什么會這樣? 　　因為世上本來就沒有完美的樹葉，總是盯著事物的瑕疵窮追猛打，是一種低級的體現。做人也是一樣，你我皆凡人，誰都有缺點，總要求別人盡善盡美，是極其沒教養并且不道德的行為。 　　02 　　輕易指責別人的人，往往更容易陷入被動，因為你自己也是不完美的。 　　我剛參加工作的時候就遇到過一個同事，看誰都不順眼，喜歡挑別人的刺。每次開會的時候，他都對別人的報告指手畫腳——“她ppt里的表格做成柱形圖就好了”、“顏色好亂，我看不清楚”、“這再加個目錄就好了”……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　但每次輪到別人給他提意見的時候，他又立馬甩臉色，摔本子，覺得別人是在故意找茬。 　　過了大概一年半，因為業績太差，他被公司辭退了。但業績差并不是最主要的原因，真正逼領導作出決定的，是他無法接納別人和自己的不完美。 　　在國外，常常有一些自發組織的問題討論小組，里面的人或是脾氣暴躁，或是酗酒抽煙，或是懶惰不愿工作，反正每個人身上沒有一個是小毛病。 　　但所有的小組成員全都坦誠相待，每次參加討論的時候，大家便輪流分享自己的故事，說出自己的問題，其他人在聽完后也都會給予掌聲和支持。 　　第一次參加這種活動的時候，我是很震撼的。他們的可貴不僅僅在于正視自己，更重要的是接納別人。即便是一個身患艾滋，在外面倍受歧視的人，到了討論會上，也是平等的普通人。 　　03 　　什么是教養? 　　它只是用來約束自己的行為準則。能夠要求別人的，叫法律。 　　一個總是揪著別人的錯誤不放，放大別人的缺點的人，大多數是為了宣泄自己的情緒和優越感，真正有教養的人，都懂得善意包容。 　　就像孔子說的：“君子和而不同，小人同而不和。” 　　在這方面，我最欣賞楊絳先生的氣度。 　　在《我們仨》里她曾寫道，錢鐘書身上有一種“癡氣”，一心鉆研學問，家務事一概不知。 　　有一次錢鐘書說：“我把墨水瓶打翻了，把房東家的桌布染了。”楊絳說：“不要緊，我會洗。”錢鐘書不信，說：“那是墨水呀。”楊絳說：“墨水也能洗。” 　　還有一次錢鐘書說把臺燈砸了，楊絳也說不要緊，她會修。 　　正是因為一次次接納對方的缺點，才成就她們和諧美滿的婚姻，以及先生高山景行的人格魅力。 　　當你看到別人的不完美，能夠真正接納時;當你意識到不完美從來就是生活的本質時;當你清楚明白不干涉才是人最大的美德時。 　　你就會發現，做一個有教養的人，原來如此簡單。 　　作者：爐叔 +10我喜歡

我們每天都生活在這五色的大染缸里面，為了適應各種色彩，我們不得不磨去生活的棱角，讓自己變得圓滑。很多時候，我們不得不收起自己喜怒哀樂的表情，不得不閉上自己的嘴巴，更多的是學會了如何的察顏觀色，如何和婉言拒絕。然而但我們一個人愜意的坐在某個地方，邊欣賞美景，邊思索自己的人生時，才發現生活中處處是矛盾，自己本身就是一個矛盾的人。 　　我們小時候老師問我們，夢想是什么，我們認真的思考后，會說：“當宇航員、當科學家、當老師、當醫生、當一個拯救者”等等，我們的夢想是很大的，在孩子的眼里，世界是渺小的，自己是偉大的，一切是可以戰勝的。當我們從上小學到初中可能我們還是堅信我們的夢想，到初三當老師問我們，夢想是什么的時候，很多人都會說出幾所重點高中的名字，而不是宇航員、科學家。高中畢業老師問我們的夢想是什么的時候，我們更多的說的是某所大學，沒有更多的夢想，大學畢業后更多人的夢想是找一份穩定的工作，有固定的收入，僅此而已，當我們回頭想想我們小時候說過的夢想，長大了似乎夢想離我們越來越遠，我們的夢想也越來越小，小的容得小我們如何生存下去。我們想遠離這樣的生活，想找一個自由的地方去生存，但我們卻離不開物質與金錢的誘惑，我們很多時候去抱怨一切的不公平，卻又不得不從社會中獲取自己所需的必需品，這本身就是矛盾。 　　我們恐懼燈紅酒綠的社會帶給我們的冷眼與嘲諷，向往世外桃源般的清凈與閑舒，卻又不得不背井離鄉的來拼搏，一切只因為我們不甘心，我們不得不屈從于這樣的矛盾;我們恐懼出租屋里的寒冷，卻又不得不努力的去工作，去掙房租;我們膽怯高額的房貸、車貸，卻又不得不為貸款所需的手續奔波，不得不為每個月的還款努力工作，所剩寥寥無幾，這也是我們的生活。我們算過生養孩子的高昂費用，而我們卻總是為孕育生命而高興，似乎一切的苦都不算什么，生活似乎就是這樣痛苦并快樂著。 　　我曾經因為工作上的事很是懊惱，整天悶悶不樂的，我的一個朋友安慰我說：“工作只是生活的一部分，除了工作，生活還有很多的樂趣，我們有家人、朋友，有聚會、游玩、分享，我們不應為工作而苦惱，換個角度想想工作只是我們換取必須品的一種方式”，聽他這么一說我似乎想開了，很多時候真是這樣的，我們在生活中犯了很大的一個錯誤，常常把工作當成了我們生活的全部，時常會聽到一些人說：“我今天什么也沒有干，覺得沒有意思”，你今天不也生活了么，不必把工作看得那么重，在有效的時間內講究質量和效率，盡力做到最好足矣，人的能力有限，不必為了生活自己為難自己，工作的時候認真工作，休息的時候好好休息。我們不喜歡強顏歡笑，但多次碰壁后也學會了察顏觀色，我們一面保持著內心的冷眼與孤傲，一面笑臉相迎，當一個人靜靜的時候，發現找不到真實的自己。 　　我們內心深處所有的矛盾就像一個背井離鄉的孩子，思念自己的家鄉、自己的親人，卻又不得不離開;想念自己的親人，接通電話后卻又怕父母的嘮叨。我們向往一份純粹的愛情，不帶任何的物質色彩，而在這個物質的時代，我們往往為生活的一些柴米油鹽爭吵。我們有一份穩定的工作，時常安慰自己不在乎所獲得金錢的多少，而與同事與自己得分上司紅臉幾乎每次都是為了自己的利益。人是有欲望的高等動物，當我們活在這樣的染缸里，若要活得輕松自在，只有一顆奉獻的心還不夠，更需要我們有一顆善良的心，善良的思維，善良的行動。 +10我喜歡

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